Пророк Мухаммад, мир ему и благословение Аллаха, сказал:

«Когда каждый из вас засыпает, шайтан вяжет три узелка на вашем затылке. Ударяя по каждому узелку и говоря: «Пусть эта ночь будет для тебя длинной! Спи же!» И если человек проснется и помянет Аллаха, то развяжется один узел. Если совершит омовение, развяжется второй, а если совершит намаз – третий узелок. И человек проснется утром бодрым и довольным. В противном случае он встнет ото сна в дурном расположении духа и будет вялым» (Аль-Бухари).

А также: «Два ракаата суннат-намаза утром лучше этого мира и всего, что есть в нем» (Муслим).

Поэтому... Начни свой день правильно!